p; 請你安靜下來,好好想想:
為什么事業(yè)的成功讓我們擁有了舒適的生活,可幸福的感覺卻沒有相應(yīng)的增加?
你每天在做的是一些應(yīng)該做的事情,還是你真正喜歡的事情呢?
你明白你自己真正的需要嗎?
在你的人生中,你和你所愛的人(父母、兄弟姐妹、夫妻、情侶、兒女、朋友)是否有一段真正的親密關(guān)系?而你生命中最重要的人——你自己,你和自己有沒有一段真正的親密關(guān)系呢? 科學(xué)家發(fā)現(xiàn)大多數(shù)疾病的產(chǎn)生,都與思想、情緒有關(guān),你對自己身體,思想情緒的了解有多少呢?
薩提亞女士(Virginia Satir)是全球知名的家庭治療創(chuàng)始人,被美國著名的《人類行為雜志》譽(yù)為每個(gè)人的家庭治療大師。薩提亞致力探索人與人之間及人類最深層、最本質(zhì)的問題,特別是探索人在家庭中學(xué)習(xí)到的溝通模式是如何深遠(yuǎn)地影響他一生的命運(yùn)方面做出了重大的貢獻(xiàn)。
薩提亞女士相信每個(gè)人本身就是一個(gè)奇跡,不斷地在演變、成長,而且永遠(yuǎn)都有接受新事物的能力。由她設(shè)計(jì)并不斷發(fā)展完善的薩提亞模式訓(xùn)練課程正擴(kuò)展到全球各地,幫助人們邁向身心一致,高自我價(jià)值感及責(zé)任感。越來越多朋友從中都尋
找到屬于自己內(nèi)心的平靜、喜悅和力量,也同時(shí)為自己創(chuàng)造了更幸福的親密關(guān)系。
無論國王還是農(nóng)夫,只要他家庭和睦,便是世界上最幸福的人! 但為什么成功事業(yè)易得,而幸福的婚姻那么少呢?秘密在于,人們大多認(rèn)為事業(yè)是否成功是自己的責(zé)任,而婚姻是否成功是對方的責(zé)任。
我們大多數(shù)人從小并沒有學(xué)習(xí)過親密關(guān)系如何相處,只是潛意識習(xí)慣性地重復(fù)自己或父母的舊有模式。
如果你是愿為自己生命負(fù)責(zé)任的人,不夢想上天賜予,而愿意為自己創(chuàng)造更美滿的親密關(guān)系,成為一個(gè)更身心一致的人,請進(jìn)入薩提亞——
這所親密關(guān)系的國際大學(xué),修讀幸福學(xué)專業(yè)吧!
● 課程內(nèi)容:
第一階段:
探索原生家庭:揭示原生家庭對個(gè)人成長的影響 幫助學(xué)習(xí)透過原生家庭圖,如何細(xì)致洞察原生家庭對個(gè)人成長的影響,清晰了解家庭成員之間的互動(dòng)關(guān)系。
影響輪:探索生命中對自己的重要影響因素 帶領(lǐng)學(xué)員透過生命的腳本(成長歷程探索工具)和影響輪探索自己的內(nèi)在資源,教授學(xué)員如何對資源做進(jìn)一步的統(tǒng)整(接納、欣賞、負(fù)向資源的探索和轉(zhuǎn)化)。
第二階段:
家庭基本三角關(guān)系 家庭基本三角關(guān)系(父母與自我)是家庭系統(tǒng)中最基本的元素。林文采博士將詳細(xì)演示家庭基本三角關(guān)系的互動(dòng),透過家庭成員的溝通姿態(tài)和冰山(薩提亞模式對人的隱喻),揭示如何利用家庭基本三角關(guān)系,覺察感受、整合資源,通過調(diào)整應(yīng)對方式,幫助學(xué)員更好的走向一致。
人的冰山隱喻:更好的覺察自己和他人 冰山是薩提亞模式中對人的隱喻,水面之上的是外顯可視的行為,而在水面之下卻是一大塊隱藏的冰山。林文采博士將詳細(xì)闡釋冰山的各個(gè)部分,透過大量的體驗(yàn)式活動(dòng),學(xué)習(xí)個(gè)人冰山,幫助學(xué)員更好的覺察自己、覺察來訪者。
第三階段:
大事年表 薩提亞模式中運(yùn)用大事年表來回顧過往的經(jīng)歷。這種工具是帶領(lǐng)案主按照時(shí)間的順序回顧自己的生命歷程,在不同階段有怎樣經(jīng)歷,以及它們對自己有怎樣的應(yīng)用,通過轉(zhuǎn)化和整合,幫助我們重新經(jīng)歷一個(gè)不一樣的人生。
婚姻關(guān)系:親密關(guān)系之旅 婚姻關(guān)系是最復(fù)雜的人際關(guān)系,其中既有夫妻雙方的原生家庭的不同,也有彼此天生氣質(zhì)的不同(樂天、憂郁、激進(jìn)、冷靜、討好等),還有因性別不同帶來的差異。
林文采博士將帶領(lǐng)學(xué)員探索和建立親密關(guān)系中的“健康的依附關(guān)系”,幫助學(xué)員體驗(yàn)“我們因相同而相聚,因不同而彼此成長”。
● 課程目標(biāo):
1、接觸童年時(shí)未圓的渴望,擴(kuò)闊您對早年經(jīng)驗(yàn)的觀點(diǎn),從而療愈傷痛
2、重新發(fā)現(xiàn)您和至親各具人性的一面
3、大大提高您身心一致的程度
4、透過家庭重塑,對原生家庭有新的認(rèn)識
5、接觸更多內(nèi)在力量,駕馭自己的生命,成為更負(fù)責(zé)任及能夠作出適當(dāng)回應(yīng)的人
6、探索更多內(nèi)在資源,整合及主宰它們
7、有助于做出第三層次──心靈上的改變,轉(zhuǎn)化出更完整的人性
8、提高您作為輔導(dǎo)人員的自我覺察,讓您更能在治療中善用自己
9、引導(dǎo)學(xué)員了解以下技巧:
1) 與受導(dǎo)者聯(lián)系,并與之發(fā)展和諧互信的關(guān)系
2) 鑒別受導(dǎo)者的溝通模式和在壓力下的應(yīng)對姿態(tài)
3) 厘清輔導(dǎo)目標(biāo)和訂定輔導(dǎo)計(jì)劃
4) 運(yùn)用「冰山的比喻」和家庭系統(tǒng)概念來評估受導(dǎo)者所呈現(xiàn)的問題
5) 運(yùn)用「雕塑」以呈現(xiàn)受導(dǎo)者心內(nèi)互動(dòng)及人際互動(dòng)的系統(tǒng)
6) 協(xié)助受導(dǎo)者接觸、接納和運(yùn)用其內(nèi)在資源
7) 協(xié)助受導(dǎo)者處理未滿足的期望
8) 引導(dǎo)受導(dǎo)者探索其心路歷程,將難題轉(zhuǎn)化成正向的目標(biāo),并作出改變
10、訓(xùn)練學(xué)員應(yīng)用薩提亞模式于提升人生中以下的范疇:
1) 個(gè)人問題(與自己的關(guān)系、與他人的關(guān)系)
2) 夫婦問題(婚姻關(guān)系、婚外情之影響)
11、家庭問題(親子關(guān)系、青少年問題、子女學(xué)業(yè)問題、三代之間問題)
● 導(dǎo)師簡介:
林文采博士
由著名薩提亞大師John Banmen博士強(qiáng)力推薦,美國心理輔導(dǎo)學(xué)博士,美國臨床輔導(dǎo)學(xué)博士,著名的薩提亞臨床督導(dǎo)及課程導(dǎo)師,馬來西亞薩提亞中心首席導(dǎo)師,從事輔導(dǎo)二十五年,擔(dān)任廣播電臺心理輔導(dǎo)節(jié)目主持人十五年。目前在馬來西亞、中國等地進(jìn)行教學(xué)、輔導(dǎo)工作。因其以美國心理學(xué)博士的功底學(xué)習(xí)薩提亞模式,所以,是目前市場上不可多得的理論架構(gòu)與個(gè)案治療并重的薩提亞導(dǎo)師,跟林博士學(xué)習(xí)薩提亞,不單可以獲得治療,心靈成長,更重要的是你也可以掌握薩提亞模式,用在你的工作和生活中。