pace=10 src="http://m.lailaliao.cn/Article/UploadFiles/200904/20090407201723611.gif" width=201 align=left vspace=10 border=0>
古時候,有鄰里兩家為爭房屋地界發(fā)生沖突。有這樣一紙“調解書”:千里修書只為墻,讓他三尺又何妨?長城萬里今猶在,不見當年秦始皇。兩家都深受教育,各自讓出三尺,成就千古美談“仁義巷”。
或許您覺得以上的舉例似乎有點夸張,跟我們似乎有點遙遠,但以下的這兩組數據,或許你我就在其中了:
2007年全國心理健康指導與教育科普工作研討會上,有關專家介紹說,中國"亞健康"人群比例達70%。其中IT和企業(yè)高管從業(yè)人員,亞健康比例最高達91%。在亞健康的成因中,排在第一位的是:
心理失衡。
古人云:萬事勞其行,百憂撼其心。其中的"百憂"罪魁禍首就是各種形式、大大小小人際沖突的沒得到正確處理。這直接引起睡眠不良,影響人體的神經體液調節(jié)和內分泌調節(jié),進而影響機體各系統(tǒng)的正常生理功能。
一般人面臨沖突時,往往呈現(xiàn)出三種模式:對抗、逃避、僵持。
對抗:雙方很生氣,后果很嚴重。如果只知道對抗,輕者,身心疲憊,郁郁寡歡。沒有了快樂,終日與憤怒、沮喪、自卑為伍,不知道活的樂趣在哪;如果你是手握重權,執(zhí)掌國家公器,左右公司命脈者。則可能企業(yè)破產,千百個家庭因此墮入貧困;或國與國之間硝煙四起、刀兵相向,百萬黎民百姓喪身戰(zhàn)火里,涂炭生靈,人神共憤……
逃避:逃避只會讓關系變得疏離,變得冷漠,走向消亡。這樣的模式下來,你慢慢發(fā)現(xiàn),你周圍沒有一個你可以說真心話的人,百年孤獨悄然而至……
僵持:雙方對峙,雖沒有對抗,也不想緩和,就這樣內耗著……生命苦短,有多少能量可以空耗。你的家人、你的事業(yè)為這種內耗,付出了多少代價呢?
如果您是一位老板或管理者,如果您現(xiàn)在正在對抗、逃避、僵持模式中“輪回”,當談判遇到“對抗”,當關系遇到“僵持”,當管理遇到“逃避”,您的人生會怎樣……
● 課程內容
國際心理學導師RoseNajia女士會運用其20多年的研究心得和沖突處理經驗與方法,給您一套完整系統(tǒng)的沖突解決之道。完形溝通的核心原則是在滿足他人需要的同時,也滿足你自己的需要。即用一種帶來合作而不是抵抗和攻擊的方式去溝通。你可以在不用責備、批評、控制、罪惡感或者羞恥感的情況下增加溝通的能力。你的溝通風格將會促進雙方的和諧、家庭幸福、企業(yè)的發(fā)展,而不是增加沖突和緊張。
這種溝通形式也提升了深層次的自我滿足,和深層的關系、靈活性,并能帶來我們自己和他人的感恩之心,帶來人生的豐盛成長。它可以用在我們所有的關系處理上:比如親密關系、親子關系、工作場所的關系、學校教育,甚至它可以幫助人去解決一些內在的困擾,尤其是當我們內在不同方面有不同需要時。
用完形技巧來解決沖突其基本原則來自于完形的覺察訓練、主動傾聽、非暴力的溝通、親子關系培訓、以及認知(聽覺、視覺、運動覺)的三種模式。
這是一個體驗式的課程。教師將會解釋和示范沖突解決的完形溝通原理與技巧。學員可以分享他們難以解決的沖突案例,并用那些案例利用完形技巧來做角色扮演的練習。教師將同角色扮演參與者一起給學員團體展示溝通探索和練習的環(huán)節(jié)。
如果你的生命中,有沖突一直無法得到恰當處理,你可以和他(她)一起來到課堂,導師會給你一個圓滿的處理。
● 導師簡介
Rose Najia女士(美國)
美國著名的心理學家Rose Najia,一位對沖突解決非常有經驗的完形訓練師:
Rose Najia(羅絲•娜吉亞),完形治療師和心理咨商師,在美、日、港、臺、澳洲等地從事完形學派(Gestalt)的治療工作已逾二十五年。創(chuàng)辦"東京完形學院"(Tokyo Gestalt Institute),為醫(yī)學、咨商專業(yè)人員及社會大眾教授完形訓練課程。并曾任東京大學精神身體醫(yī)學系研究員。
Rose Najia擁有25年釋夢、完形治療、藝術和戲劇作為手段,進行治療和咨詢工作的經驗,其工作坊旨在幫助個人成長。 Rose所出版的《小丑的創(chuàng)作藝術》、《Presence and Play》,已經翻譯成日文、中文和韓語。Rose一直在亞洲從事了多年的教學工作。