情商管理與壓力緩解2012版

●課程背景：   在職場奮力拼殺的你是否經(jīng)常感到“忙、盲、�！�？！為工作業(yè)績而忙！為人際關(guān)系而茫！！為自己的前途而盲�。�！   其實，在這樣的“忙、茫、盲”亂中，你已經(jīng)承受了巨大的心理壓力�。。〃D―是否感到自己隨著職位的升遷卻與家人、朋友、同事的關(guān)系變得緊張？——是否感到自己的情緒越來越難以控制？――是否感到大腦始終處于高速運(yùn)轉(zhuǎn)狀態(tài)而無法停歇？――是否已是晚上夜不能寐、白天無精打采？……   現(xiàn)今的社會發(fā)展是從IQ走向EQ的，以前IQ之所以重要，是因為誰掌握了知識，誰就擁有了社會發(fā)展力，現(xiàn)今是知識大爆炸的年代，只要肯學(xué)習(xí)，IQ就能提升；而EQ是由潛意識主管的，是從小與父母、他人的交往中形成的，如果沒有覺察，很難從自我情緒反應(yīng)的模式中走出，一個人在社會上獲取成功，起主要作用的不是智力因素，而是情緒因素，前者占20％，后者占80％，因為情商主導(dǎo)人際關(guān)系。美國有句流行語：智商決定錄用；情商決定升職！   隨著現(xiàn)代社會生活節(jié)奏逐步加快，越來越多的人倍感生存的壓力。據(jù)不完全數(shù)據(jù)統(tǒng)計，超過30％的職場人出現(xiàn)不同程度的焦慮情緒，20%職場人表現(xiàn)為心煩易怒、煩躁不安，且呈現(xiàn)上升趨勢……心理上的亞健康已經(jīng)限制了您職業(yè)生涯的發(fā)展！這些赫然的數(shù)據(jù)表明，在競爭異常激烈的今天，企業(yè)必須關(guān)注情商管理、關(guān)注壓力緩解！   管理，包括管控目標(biāo)與梳理人心，大多數(shù)管理者只做到了第一步，而忽略了更為重要的梳理人心。企業(yè)的和諧、團(tuán)隊的穩(wěn)定、事業(yè)的發(fā)展，離不開情商；夫妻關(guān)系、親子關(guān)系、朋友關(guān)系的維系，離不開情商；快樂、幸福、平衡的人生，離不開情商。情商影響工作生活的方方面面，影響你的一生。   情商管理（EQ）幫助企業(yè)解決管理中人的問題，.....[查看詳細(xì)課綱]